På söndagsmorgnarna har Ystadsbollklubb (YBK) en härlig löpningssession i slingan. Detta är en perfekt möjlighet för löpare i alla åldrar och färdighetsnivåer att komma ut, träna och ha kul tillsammans.

Vi blandar löpning med olika övningar för att skapa en varierad och effektiv träningsupplevelse. Vi springer och utför en övning, och fortsätter sedan vidare till nästa punkt. Under sessionen springer vi ungefär 5-7 kilometer och avslutar alltid med Sally squats i YBK Villan.

Denna träningssession är ett utmärkt sätt att komma i form och öka din löpförmåga samtidigt som du har kul tillsammans med andra löpare. Vi välkomnar alla som vill delta och vi ser fram emot att träffa dig på söndagsmorgnarna kl. 09.30-10.30 på vinterhalvåret och under sommaren 09:00-10:00

Varje Söndag vid slingan Ystad , se kartan. Klicka!

Frågor: Daniel Witt mob: 0739-686017 E-post: kontakt@ystadsbk.se

Medlemsavgift YBK 120 kr/år

Motionssektionen 200 kr/år 

lopp och tävlingar ingår inte :)